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今年も終わり



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今年も今日で終わり
終わり良ければ総て良しということにしときましょう
何事もなく平和に終われそうです

今年は行くのが遅かった紅葉だけど
行けたことを喜ぼう♪
来年はカメラともっと仲良くしよう


きままな更新ですが
見ていただいてありがとうございます
来年もよろしくお願いします



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ヒメツルソバはもう少し



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可愛くて花みたいだけど
蕾の集合体

小さな花が満開になってるのは
見たことないかも

今年は私も家族も体調的良くなくて
ま。。。私の不調はいつものことだけど💦

それでも根っからのインドア派で
じっとしてるのが得意なので(言い訳)
根本的な事は改善されないまま

ただ、ひとつだけ改善されつつあるのが
腸活です
自力で困難になり薬を処方してもらってたけど
これが。。。合わない
スッキリしたあとが辛いってあります?(笑)
詳しくは書きませんが
何ヶ月か飲んで、飲んだ方が辛いんだと気づきました💦

太るのを覚悟で
腸活のために複数のものを食べてます

朝はオールブラン
私はヨーグルトはカスピ海ヨーグルトが合う
(人それぞれだと思います)

10時以降に甘いものを飲むのは嫌だけど
ラブレを飲むようにしています
あと、水分を取るのが少ないとダメなので
意識的に取るようにしてます
(寝る前は飲みたくないです、できるだけ深夜に起きたくないので)

これを始めて2か月弱
少し改善されてきました

まだまだ気を抜くとだめだけど
薬に頼らない生活をしたいです





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白サザンカ


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我が家には濃いピンクのサザンカしかないし
結構、白ってみかけない気が?
いや・・・気にしてなかっただけかしら?

冬に咲いてくれる花って貴重だもんね

今日は久しぶりに胃の調子が悪い
最近よかったのに
少し食べ過ぎたのかもしれない

来年は元気に過ごせたらいいな



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Merry X'mas



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メリークリスマス♪
今年も大学時代の友達からプレゼントが届いた
何年も続く習慣
一年元気で過ごせたことを喜ぶような歳になったけど
それでも、また来年も元気で会えたらいいねと思う


写真は11月終わりのTDR
6月の時と違って
多くの人に酔った気分でした💦




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雪をかぶっちゃった



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12月になって2回も雪が積もった
前回はうっすらと屋根だけだったけど
今回は1センチくらい

12月に雪が積もる
そんな記憶がそんなにないかも
遠い目をして思い出すと
はるか昔にイブに積もった記憶がよみがえる💦

いや~年を取ったものだ

気温もかなり低い
2月くらいならあるかもしれない
そんな寒さが毎週やってくる
2月はどうなるのだろう?






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花かと思えば・・・



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アベリア・シネンシスという木の花
ではなくて花が散った後のガクなんだそう

沢山あって可愛いって思ったけど
たぶん、白い花が咲いてたかもって記憶をたどる

公園とかによく植えてあるのを見かけますね


ガクでも色が可愛くて♪




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ホワイトアッサム



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花が無くなり寂しい冬
玄関先のアッサムは寒くても元気です
それでも今日の雨は冷たかったね

夜は雪がちらちらしそうです





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一気に冬になっちゃった



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昨日は雪がちらちら
あられがいっぱい降りました
その前の日
上着も無くてもお散歩できるくらい
暖かかったのにねぇ(笑)

まだ残っていたバラも
さすがに終わりでしょうね
また、春に会いましょう




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クリスマスツリー♪



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田舎に住んでるので
大きなツリーは出かけないと
見ることは少ない

今年は3年分を埋め合わすくらい
結構でかけたなぁ

それでも家族となので
写真は思うようには撮れないけど
でも非日常があるのは
刺激になるって実感した


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ホテルオークラ東京ベイホテルロビー
2022/11 撮影




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眩しいくらい赤かった



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見事に赤く紅葉してた
部分的だから不思議だ
日当たり、気温の変化
いろいろな原因が考えられるけど
さて?

花の赤より赤い
魅力的な紅葉





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